Salud mental en el trabajo: neurodiversidad y el bienestar en los ambientes laborales

La salud mental de los colaboradores es un pilar fundamental para el éxito de cualquier empresa. En Colombia, el creciente ritmo de vida y las demandas laborales cada vez más exigentes han puesto en el centro del debate la importancia de la salud mental en el lugar de trabajo.

El Día Mundial de la Salud Mental nos invita a reflexionar sobre este tema crucial y a reconocer que invertir en el bienestar de nuestros trabajadores es una apuesta a futuro para nuestras empresas.

Neurodiversidad en el lugar de trabajo

La neurodiversidad celebra la variedad de mentes, incluyendo aquellas con condiciones como el autismo, el TDAH o la dislexia. Estas diferencias no son discapacidades, sino formas alternativas de pensar y percibir el mundo. Al reconocer y valorar la neurodiversidad, las empresas pueden aprovechar el talento único de cada individuo y crear equipos más innovadores y resilientes.

De igual manera, las organizaciones tienen el desafío de crear entornos laborales seguros para los colaboradores neurodiversos, donde se sientan seguros y en plena capacidad de aprovechar y demostrar todo su potencial en busca de cumplir sus objetivos personales y colectivos. 

Desafíos de la salud mental en el trabajo en Colombia

Los problemas de salud mental en el lugar de trabajo en Colombia están influenciados por diversos factores, como la alta carga laboral, la inseguridad, la falta de reconocimiento, el acoso y las dificultades para conciliar la vida laboral y familiar.

Por otro lado, la informalidad, característica de gran parte del mercado laboral colombiano, expone a los trabajadores a condiciones de trabajo precarias que pueden afectar negativamente su salud mental.

Legislación y políticas pública

La Ley 1616 de 2013 representa un avance en la legislación colombiana en materia de salud mental. Esta ley establece las bases para garantizar el derecho a la salud mental. Algunas características de este marco normativo son: 

• Promoción de la salud mental: fomenta la prevención de trastornos mentales mediante acciones comunitarias y educativas.

• Atención integral: decreta la necesidad de una atención integral en salud mental, donde se aborden aspectos biológicos, psicológicos y sociales.

• Participación de la comunidad: involucra a las personas con trastornos mentales, sus familias y a la sociedad en general en la toma de decisiones y en la implementación de políticas públicas.

A pesar de los avances representados por la Ley 1616 de 2013, aún persisten desafíos en su implementación. Entre ellos se encuentran:

• Falta de recursos: muchas instituciones de salud no están en la capacidad económica de brindar una atención integral en salud mental.

• Estigma social: el estigma asociado a los trastornos mentales sigue siendo una barrera para acceder a los servicios de salud.

• Fragmentación de los servicios: la atención en salud mental suele estar fragmentada y no siempre se coordina de manera efectiva.

Estrategias para promover la salud mental en las empresas colombianas

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, cada año se pierde más de 1 billón de dólares en productividad por inconvenientes relacionados a la depresión o la ansiedad en el trabajo. Las empresas pueden implementar diversas estrategias para promover la salud mental de sus colaboradores, entre ellas:

• Programas de bienestar integral: diseña actividades físicas, talleres de mindfulness, asesoría nutricional y programas de gestión del estrés.
• Adaptaciones del entorno de trabajo: promueve espacios de trabajo flexibles y ergonómicos, fomenta la comunicación abierta, efectiva, respetuosa y el trabajo en equipo.
• Formación en salud mental: capacita a los líderes y colaboradores en temas relacionados con la salud mental, manejo del estrés y promueve la empatía.
• Acceso a servicios de salud mental: establecer convenios con profesionales de la salud mental y ofrecer servicios de teleconsulta.

El papel del liderazgo

Los líderes juegan un papel crucial en la promoción de la salud mental en las organizaciones. Deben ser modelos a seguir, fomentar una cultura de cuidado y bienestar, y brindar el apoyo necesario a sus equipos.

Adicionalmente, los empleadores deben estar alineados con una realidad moderna de la salud mental en el trabajo: realizar inversiones económicas para prevenir y combatir este problema no es únicamente un acto de solidaridad con sus colaboradores, también representan grandes beneficios económicos para las compañías, ya que combate problemáticas organizacionales como la baja productividad laboral, la rotación de personal o los gastos y tiempos perdidos en capacitaciones. 

Conclusiones y recomendaciones

Invertir en la salud mental de los colaboradores es una decisión estratégica que beneficia tanto a las personas como a las organizaciones. Al crear entornos de trabajo saludables y equitativos, las empresas colombianas pueden mejorar su productividad, reducir el ausentismo y aumentar la retención del talento.

Un Software que te permite potenciar el bienestar de tu equipo

En el lugar de trabajo nuestro bienestar mental es fundamental. Buk es un software integral de Gestión de Personas que va más allá de simplificar procesos. Con módulos que priorizan el bienestar,  Buk se compromete con darte las herramientas necesarias para cuidar de la felicidad de tu equipo y así potenciar su vida laboral. ¿Quieres saber más? Haz clic aquí, agenda una llamada y conoce más sobre todo lo que tenemos para tu organización.